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如何选择合适的床?     时间:2020-04-25  浏览:
       相关专家表明,硬床和软床都不利于健康睡眠。理想的床应软硬适中,软硬最好的是10厘米厚的木床棉垫。如此厚实的棉垫能适应人体表面曲线的需要,保持脊柱的完整性和正常的生理弧度,有利于睡眠和健康。正常人每天睡觉时,会翻30-60次。床垫的弹性可以克服身体不同部位的重量下降。一个好的弹簧能稳定地支撑身体的各个部位,如肩部、臀部和腰部的力量,避免床垫过度下沉而造成用力不均匀。床垫的长度和宽度应该足够,因为每个人睡觉时都会翻身,而且应该有足够的空间让人自由翻身。床的长度除个人身高外至少应为15厘米,并应预留枕头空间,以减少睡眠时的压力感。建议个子太高的人买一个长一点的床垫。铁床看起来又冷又冷,长期使用会吱吱作响,表面容易生锈。现在很多实木床,特别是松木床,都是环保的。他们被涂上透明的油漆。天然木纹看得见摸得着。此外,松木被联合国环境署认定为最环保的家具材料。无论从健康还是美观的角度来看,松树床都是比较好的。从安全的角度来看,实木床比铁床安全得多。现在的木床打磨得很光滑,不仅手感好,重要的是安全。铁床的那些棱角是安全隐患,也很疼。除了依靠这些方面来选择床位外,平时还要注意对床位的保养。做好清洁工作。
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